2020 has been a year of transitions, a year of unknowns, a year of testing our patience, a year of fear, a year of trial and error, a year of contemplation, a year that requires flexibility, a year that we can let break us or that we can engage with to grow, learn, and discover. This year has been different for all of us, and yet there is one thread that connects us all during this time; and that thread, that connection is nature.
Why do we fear something that is so natural? Why do we fear death? Why do we fear losing the ones we love? Why do we fear change? Why do we fear transition?
Well of course these questions will have different answers depending on who you ask, but I would dare to say that we fear these things because we are attached to what we know, to the people we have in our lives, to how things have been or are. We spend lifetimes getting things just as we want them, building relationships that feed us, constructing life philosophies that we end up feeling the need to defend at all costs, and, of course, avoiding death. So when a person comes along that threatens us, when a virus comes along that threatens us, when a movement comes along that threatens us, we can either go into fight/flight/freeze mode or we can sit in stillness and let the moment wash over us.
When was the last time you took in a piece of information, and didn't do at least one of the following things: instinctually respond right away, react with emotions, or start thinking about it intellectually? When was the last time you just waited in the stillness for a moment?
We have been invited into a year of transitions, a year where a lot of stuff is going to come up, where a lot of stuff is going to go down. Traumas that have never surfaced are surfacing. Pain that has been brewing for decades is screaming out. Some families and communities are binding together to support one another. Others are struggling more than ever as their differences crumble the bridges of dialogue that were once there.
What is your narrative in all of this? What are you going to make of this time? What is this year pulling out of you, and what do you need to pour yourself into? Be patient. Be kind. Be resilient. And if you ever need a hand (or 4), ours are extended.
El año de 2020 ha sido un año de transiciones, un año de incógnitas, un año que ha probado nuestra paciencia, un año de miedos, un año de prueba y error, un año de contemplación, un año que requiere flexibilidad, un año que podemos dejar escapar, o un año que nos puede ayudar a crecer, aprender, y descubrir. Este año ha sido diferente para todos nosotros, y sin embargo, hay un hilo que nos conecta a todos durante este tiempo; y ese hilo, esa conexión es la naturaleza.
Por qué tememos algo que es tan natural? Por qué tememos a la muerte? Por qué tememos perder a los que amamos? Por qué tememos al cambio? Por qué tememos a las transiciones?
Bueno, por supuesto, estas preguntas tendrán diferentes respuestas dependiendo de a quién se las pregunte, pero me atrevería a decir que sentimos estas cosas porque estamos apegados a lo que sabemos, a las personas que tenemos en nuestras vidas, a cómo han sido o son las cosas. Pasamos vidas obteniendo las cosas tal y como las queremos, construyendo relaciones que nos alimentan, construyendo filosofías de vida que terminamos sintiendo la necesidad de defender a toda costa y, por supuesto, evitando la muerte. Entonces, cuando aparece una persona que nos intimida, cuando aparece un virus que nos amenaza, cuando aparece un movimiento que nos reta, podemos pasar al modo de lucha/huida /congelación o podemos quedarnos quietos y dejarnos sentir este momento.
Cuándo fue la última vez que tomaste una información y no hiciste al menos una de las siguientes cosas: responder instintivamente de inmediato, reaccionar con emociones, o comenzar a pensar en ello intelectualmente? Cuándo fue la última vez que esperaste en la quietud por un momento?
Hemos sido invitados a un año de transiciones, un año en el que surgirán muchas cosas, donde muchas cosas se reducirán. Los traumas que nunca han surgido están surgiendo. El dolor que se ha estado gestando durante décadas está gritando. Algunas familias y comunidades se unen para apoyarse mutuamente. Otros están luchando más que nunca a medida que sus diferencias distruyen los puentes de diálogo que alguna vez tuvieron.
Cuál es tu narrativa en todo esto? Qué vas a lidear con todo esto esta vez? Qué estás sacando de ti este año, y en qué necesitas volcarte? Se paciente. Se amable. Se resistente. Y si alguna vez necesita una mano (o 4), cuenta con las nuestras.