Usa esta meditación para refleccionar sobre los relaciones que tienes. Con quién te rodeas? Estas relaciones te llenan de amor o tomas tu energía y tiempo para compartir tiempo con gente que quita vida?

Use this meditation to reflect on the relationships you keep. Who do you surround yourself with? Are you being filled with love or are you spending your time and energy on people who deplete you?

Alguna vez te has sentido solo? Completamente solo, perdido en medio del desierto de tu mente, como si nadie te conociera, como si no conocieran tu esencia, tu alma? Esta meditación te ayudará a poder entender la conexión profunda que tenemos como seres humanos.

Do you ever feel alone? Completely alone, lost in the middle of the desert of your mind, as if no one knows you, your true essence, your soul? This meditation will help you understand the deep bond we share as human beings.

Tomate el tiempo para reflexionar en las siguientes preguntas: Como te sientes? Que necesitas menos en tu vida? Que necesitas mas en tu vida?

Take some time to reflect on these three questions: How are you doing? What do you need less of in your life? What do you need more of?